[클라이밍] 리드 클라이밍 장비 및 확보 시스템과 용어 정리들

인공외벽, 자연바위 등 본격적으로 나서기 시작하기 위해서는 장비를 갖추는 것 뿐만 아니라 정확한 시스템에 대한 습득이 있지 않다면 큰 위험이 있을 수 있습니다.
꼼꼼하게 장비에 대한 체크 뿐 아니라 나의 목숨과 직결되는 파트너(빌레이어)를 만나서 호흡을 맞추는 것 또한 가장 중요한 부분입니다.

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그렇다면 장비 및 확보 시스템에 관련된 전반 리드클라이밍에 대해 알아야 할 기본 사항들을 설명해 나가도록 하겠습니다.

1. 리드 클라이밍이란?

- 하네스 등 안전장비를 착용하고 코스에 설치된 퀵드로에 로프를 걸면서 암벽을 등반하는 클라이밍의 종류입니다.
- 스포츠 클라이밍의 리드 클라이밍은 로프를 매고 약 15 m 높이를 등반하는 등반 형태입니다.
- 높은 곳을 등반하는 만큼 완등하기 까지의 홀드의 개수도 많습니다.
- 리드클라이밍은 민첩성이나 순발력보다 지구력의 필요성을 더 요구합니다.

리드 클라이밍 - Photo: Adam Kubalica

■ 리드 클라이밍 과정

1) 리딩자가 로프를 가지고 홀드에 퀵드로를 걸고 로프를 걸면서 완등하게 된다.   [올바른 퀵거는 방법, 완등 시점에서  정확하게 확보가 되었는지 등 자신의 안전은 물론 시스템에 대해서 능숙한 습득이 되어 있어야 합니다.]

 

2) 빌레이어는 리딩자가 추락에 대한 대비를 통해 안전하게 퀵드로를 걸고 완등해서 하강해서 바닥에 내려오기까지 책임을 다한다.
    [리딩자가 제대로 로프를 걸기까지 추락에 대한 방지 및 로프 소통을 위한 시스템이 완전히 숙지 되어 있어야 합니다. ]

 

3) 리딩자와 빌레이어의 호흡이 가장 중요하다.

■ 탑로핑

- 탑로핑이란? 리딩자가 로프를 완등시점까지 걸어준 후 하강 후에는  걸려져 있는 로프를 이용해서 등반 루트를 등반하는 시스템을 탑로핑이라고 합니다. 이때 오르는 사람을 "후등자"라고 이야기 합니다. 
- 후등자가 오르는 순간에도 로프를 잡아주는 빌레이어가 있습니다. 물론 후등자의 추락방지를 위한 시스템에 익숙한 사람이 빌레이어를 담당해야합니다. 
- 후등자가 루트를 완등하고 하강할 때까지 빌레이어는 후등자가 안전하게 하강할때까지 긴장을 늦추어서는 안됩니다.

2. 리드 클라이밍을 위한 장비

- 클라이밍은 높은 곳을 올라가는 것으로 추락에 대비해 로프, 안전벨트. 퀵드로우라는 장비가 반드시 있어야 하며, 이러한 장비를 사용하는 기술도 반드시 숙지해야 합니다. 
- 장비 사용법을 익히는 것은 어려운 기술이 필요한 부분이 아니라 사용법을 정확하게 알고 숙지해야만 합니다. 

- 하네스, 암벽화, 헬맷, 퀵드로우, 초크백, 로프, 하강기, 빌레이장비 등 기타

리드 클라이밍 장비

1) 암벽용 안전벨트 (하네스)
- 하네스는 로프나 기타 장비들을 고정시켜둘 수 있는 안전벨트를 의미합니다. 로프를 이용하여 안전을 확보하면서 올라가는 클라이밍으로 로프를 자신에게 고정시키기 위해서는 하네스를 꼭 착용해야만 합니다. 

2) 클라이밍 로프
- 15m 이상의 높이를 오르려면 등반로프가 필요합니다.
- 클라이밍용으로는 신축성이 좋아 추락 시 발생하는 충격을 안전하게 흡수해 줄 다이내믹 로프를 사용합니다.
- 로프의 길이는 대략 15m를 올라간 후에 다시 내려오려면 최소 외벽 길이의 15m 2배이상의 로프가 필요합니다. 
- 대부분 인공외벽에서는 45m로프 또는 60m로프를 이용합니다.
- 로프 두께는 9.5mm 정도가 적당하다고 합니다. 

3) 수동형 확보기 [튜브] & 자동형 확보기 [그리그리]
- 확보기란? 마찰을 통해 브레이크 역할을 하는 장치입니다.
- 확보기의 대부분 사용하는 장비로는 수동형 확보기 [튜브] & 자동형 확보기 [그리그리]이 있습니다.
- 수동 확보기(튜브)의 경우, 가볍고 사용이 간편하며 가격이 저렴한 편입니다. 
- 자동 확보기는 갑작스러운 추락이 발생했을 때 확보기가 자동으로 로프를 잠가 추락을 방지할 수 있습니다. 
- 튜브형 확보기(수동형) 확보기 또는 자동형 확보기(자동형) 확보기는 하네스에 카라비너를 이용하여 확보기를 설치하는 방법입니다.

수동형 확보기(튜브)와 자동형 확보기(그리그리)

4) 초크백과 암벽화
- 클라이밍에는 초크백과 암벽화가 필요합니다. 
- 초크백은 등반 중에도 손에 묻는 습기 또는 땀에서 나오는 습기로 인하여 미끄러움을 방지하기 위해서 필요한 작은 형태의 허리에 매어 사용하는 리드용 초크백이 있습니다. 
- 간편하게 초크를 바르기 위해서 초크백 안에 초크볼을 넣어두기도 합니다. 
- 암벽화는 입문자일 경우에는 실내 볼더링을 할 때 사용하는 암벽화를 사용해도 좋습니다. 
- 암벽화는 난이도가 높을수록 신발의 마찰 및 엣지 이용이 잦아진다면 중급자, 고급자용 암벽화로 신어주는 것이 좋습니다. 

5) 파트너 (빌레이어)
※ 리딩자 : 클라이밍 시 로프를 달고 설치 되어 있는 확보물에 로프를 걸면서 완등지점까지 로프를 걸으면서 완등하는 사람. 
즉, 로프를 걸어주는 첫번째 사람을 의미합니다.

- 빌레이어란? 리드 클라이밍은 혼자 할 수 없는 운동입니다. 꼭 파트너가 필요합니다. 파트너를 빌레이어라고 부릅니다.
- 빌레이어는 리딩자가 등반시 안전하게 올라갈 수 있도록 로프를 잡아주어 완등할 수 있도록 리딩자를 보조해 주는 사람으로 리딩자의 추락 및 등반 내내 모습을 지켜보며 함께 호흡해 가는 사람을 말하는 파트너입니다. 
- 리딩자가 추락을 하게 되면 올라간 만큼의 1.5배 추락 거리가 발생할 수 있음을 염두에 두어야 합니다. 퀵을 걸고 오르면 퀵 걸었던 쪽의 아래 부분까지 떨어지니 1.5배정도의 거리가 나오게 되는 것입니다.


모든 스포츠가 신체 건강을 위한 운동이지만 클라이밍 특성상 특성상 정신적, 정서적 효과까지 가져올 수 있는 운동입니다.
클라이밍은 균형감각 등 전신 운동의 중요한 요소 중 하나로 모든 신경계 감각을 향상 시킬 수가 있는 운동의 효과가 있습니다. 

클라이밍은 자신의 실력에 맞는 목표 설정이 가능해 스스로의 목표에 도전과 성공하는 경험을 통해 자신감에 대한 성취의욕을 높여줍니다.  클라이밍은 끊임없이 반복하고 회전, 밸런스, 민첩성 등 온몸을 강화하는데 큰 도움을 주는 운동입니다.