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My Favorite [Sports] [Health]51

[클라이밍] 관악산 자운암장, 초중급을 위한 암장으로 여름엔 2시전까지 시원한 암장 낙성대입구 또는 서울교대에서 주로 만나서 이동하는 암장초중급 코스가 있는 시원한 여름 암장을 다녀왔습니다. 오후 2시가 되기전에 마쳐야만 햇볕을 피할 수 있는 곳입니다. 바로 관악산 자운암장입니다.■ 만나는 장소 : 낙성대입구역 3번출구 ■  버스타는 장소 : 3번 출구에서 50미터쯤 직진하여 왼쪽으로 꺾으면 마을 버스 타는 정류장 ■  버스 노선 : 암장 갈때는 02번 / 나올때에는 5513번 또는 5516번 ■  도착 정류장 : 서울대학교 유전공학 연구소, 반도체 연구소 ■ 찾아가는 길 : 유전공학 연구소에 하차하여 길 건너 오던길로 20미터쯤에 버스정류장 이정표가 나옵니다.      우측으로 들어서서 조금 들어가면 지금은 폐쇄가 된 수영장이 있습니다. 그 길로 쭈욱 등산로를 따라 걷습니다.    .. 2024. 8. 22.
[클라이밍] 인수봉 심우길 / 슬랩, 크랙, 인공구간 등 다양한 등반을 즐길 수 있는 심우길 클라이머들의 요람인 인수봉에는 모두 89개의 바위길이 있다고 합니다.북한산 인수봉은  인수동면, 인수남동면, 인수남면, 인수남서면, 인수서면 다섯 개 정도의 구간으로 나누어 볼 수 있습니다. 심우길은 그중에서도 인수동면, 인수봉 동쪽 끝에 위치한 길입니다.심우길은 4피치로 구성되었다고 했으나 한꺼번에 진행한다면 4피치가 맞으나 계속 진행하기엔 난이도가 있어보이기도 했으며 긴 루트로 약간의 보너스 루트가 있는 4~5피치입니다.심우길은 크랙과 슬랩, 인공구간인 볼트따기 등 등반의 종합이 모두 있는 등반길입니다. 0. 어프로치 등반 특이한 등반 루트라고 할 수 있습니다.분명히 1피치 구간을 올랐으나 1피치가 아닙니다.이 구간은 심우길,  취나드 A, 벗길 스타트 지점까지 올라야하는 구간입니다. 난이도가 높지 .. 2024. 7. 5.
[클라이밍] 설악산 미륵장군봉 청원길 등반, 고도감 및 체감 난이도 설악산은 늘 웅장하고 거대하게 느껴집니다. 물론 리딩자는 아니기에 다른때는 가는 길을 따랐을 뿐인데 이번 등반에는 "어디갈까?" 라는 말에 "청원길이요! 이렇게 걸어주실때 가야죠!!!" 했습니다. 미륵장군봉의 가장 우측 끝에 자리하고 있는 청원길은 길게 느껴지면서 고도감이 상당한 것으로 다가옵니다.설악 등반은 늘 우천으로 맘껏 즐기지 못했었으나 오늘은 내게 행운의 여신이 함께 하기를 ! 청원길 첫 자리를 선점하기 위해 전날 비온 뒤인데도 일찍 출발해서 나뭇잎 사이로 후두둑 떨어지는 이슬방울들이 빗방울로 착각하게 만드는 시간이였습니다. 다행히 물기는 조금 있었지만 시작하기에는 별 무리 없음을 확인 후 이른 새벽 7시 정도 출발했습니다.1. 설악 미륵장군봉 "청원길"1) 청원길 1피치- 페이스와 크랙으로 이.. 2024. 6. 19.
[클라이밍] 북한산 인수봉 천방지축 등반길, 요조숙녀를 만들어내는 등반 비가 오고 난 후...인수봉 가는 길은 말고 깨끗하다. 얼미만에 찾았을까!!인수봉 천방지축 등반이다.페이스성 슬랩으로 짭짤하다. 개념도에 표기된 난이도로 파악허고 오른다면 애먹을꺼다.발 자리는 있는 듯하나...바위가 살았다고는 하나..천방지축으로 등반하다가는 큰코 다치는 요조숙녀를 민드는 슬랩이다.모처럼 오른 이 길읔 왠지 낯설게 느껴지는 곳이였다.고생한 선등자와 함께 한 악우님들..함께 나눠 즐거운 등반길이였다...실내 클라이밍이든 다름 운동이든무엇인가 병행하는 것과 숨고르기만 하는 것과는 다름이라는것을 느낀 하루였습니다. 2024. 5. 19.
라 스포르티바 (La Sportiva) TC Pro 의 "TC"는 무엇을 의미하는가? 암벽 등반 목적에 맞는 종류의 암벽화를 신습니다. 암벽화는 앞부리가 둥근 모양, 뾰족한 모양 등 여러 가지 모양이 있어, 그 모양에 따라 쓰임새도 각기 다릅니다. 다음 포스팅에 암벽화의 종류 및 형태 등 자세하게 글 올리도록 하겠습니다. 이번 포스팅에는 누구나 한번쯤 갖고 있거나 신어본 라 스포르티바 (La Sportiva) 암벽화 중 TC Pro를 신어보았을 겁니다. 그렇다면 TC Pro의 앞에 붙은 TC가 뭘까? 궁금해 보신적 있으신가요? 라 스포르티바 (La Sportiva) TC Pro 의 "TC"? 2010년에 출시된 명품(?) 암벽화 TC Pro의 제품명에서 "TC"는 무슨 뜻이 있나 생각해 보신 적 있으신가요? 이는 북미 지역의 유명한 등반가인 토미 콜드웰(Tommy Caldwell)의 이니.. 2024. 4. 22.
[클라이밍] 쾌감, 성취감, 짜릿함의 묘미, 리딩자 등반 방식에 따른 클라이밍 용어, 온사이트, 플래싱, 레드포인트, 핑크포인트, 행도깅, 요요잉 클라이밍의 묘미는 "쾌감, 성취감, 짜릿한 완등" 이라고 합니다. 대부분의 사람은 위험하지 않나요? 무섭지 않나요? 를 묻습니다. 클라이밍의 매력이 위험과 무서움도 뛰어넘는 쾌감과 성취감에 더 큰 매력을 느끼기에 이겨낼 수 있는 것이라고 생각합니다. 리딩자(=선등자)는 물론 위험이 따르는 안전의 문제가 걸린 등반이기에 능력치에 대한 체크도 꾸준하게 하면서 트레이닝을 해야합니다.  등반자가 클라이밍을 하는데 있어서 어떤 방식으로 완등했는가에 따라 나뉘는 용어가 있습니다.  리딩자의 등반 방식에 따른 용어를 포스팅 해 보겠습니다. 등반 방식에 따른 클라이밍 용어 ■ 자유 등반(Free climbing) - 등반자가 안전을 위한 장비(퀵드로우, 볼트, 기타 확보물 등)만을 사용하여 오르기 위하여 다른 매개체를.. 2024. 3. 12.
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