728x90 생리적배고픔1 가짜 배고픔 진짜 배고픔 뜻, 특징, 생리적 배고픔과 심리적 배고픔 "배에 거지가 들었나봐" 한번쯤은 이렇게 생각해 보셨죠? 진짜 배고픈지, 가짜 배고픈지 구별이 된다고 합니다. 저도 또 한번 배우는 시간이 되었습니다. 밥을 먹었는데도 시간 얼마 지나지도 않았는데 배고프다고 생각하게 됩니다. 가끔은 밥을 먹었는데도 음식이 또 먹고싶어지거나 배고픔을 느낀다면 현재 건강 상태를 체크해보시는 것도 중요합니다. 진짜 배고픔인지? 건강 이상에 의해 오는 가짜 배고픔의 신호인지? 배고픔이 느껴질 때 진짜 필요에 의한 생리적 배고픔인지 심리적 배고픔인지 구분하는 것이 중요하기 때문에 가짜 배고픔과 진짜 배고픔이 가진 서로의 특징을 알아두고 배고픔이 느껴질 때 가짜와 진짜를 구분하여 적절한 대처를 하는 것이 중요합니다. 가짜 배고픔이란? 가짜 배고픔(fake hunger)은 특정 음.. 2023. 4. 17. 이전 1 다음 728x90 728x90
