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[연극] 친정엄마와 2박 3일. 눈물 펑펑쏟게 하는 연극, 엄마라는 단어는 그렇다! 엄마와함께 볼만한 연극 친정엄마와 2박 3일 몇년동안 꾸준한 사랑을 이끌어오면서 꾸준한 사랑을 받는 공연이 있습니다. 여자라면 누구나 한번쯤은 "친정엄마"라는 단어만으로도 코끝 찡하게 아려오는 느낌이 있습니다. 친구들과 펑펑 스트레스 풀겸 성남 아트센터로 나들이 나갔습니다. 연극 '친정엄마와 2박 3일' 1. 2024년 1월 7일 2시 관람 2. 성남아트센터 오페라하우스 친구들과 연극 관람 후 저녁 식사까지 지내려고 자동차 없이 택시를 타고 움직였습니다. "아트센터요" 그 이후로 말을 하지 않았지만 친절한 택시기사님 오페라 하우스 앞에 딱 내려주셨습니다. 삼삼오오 역시나 연극의 특성상 모녀가 온 팀, 친구들 손에 손잡고 온 팀 연극이라 들떠있을 법도 한데 모두 사뭇 연극 제목에서부터 꾹꾹 눌러담고 있나 싶습니다. 우리 친구들도.. 2024. 1. 16.
[클라이밍] 카라비너란? 카라비너의 종류와 쓰임 총정리 클라이밍 장비를 갖추다 보면 어떤 장비가 필요하며 어떻게 사용이 되는지 궁금합니다. 카라비너 종류에 대해서 포스팅해 보겠습니다. 카라비너란? [독일어]Karabiner 암벽 등반에 쓰는 도구의 하나. 강철로 만든 둥근 테로 스프링이 달려 있다. O형과 D형 따위의 여러 가지 모양이 있으며, 암벽에 하켄을 박고 그것에 자일을 연결하는 데 씁니다. 쉽게 설명하자면 등반시에 로프를 걸어야 하는데 어디에 걸어야 하는지 로프를 걸어서 연결하는데 필요한 장비입니다. 모양과 적당한 쓰임에 따라 카라비너를 구입해야 합니다. 1. O형(타원형) 카라비너 - 짐을 끌어 올리거나 도르래를 사용할때, 그리고 탈출링으로 꼭 필요한 카라비너다. - 어센더(주마) 위에 로프 이탈을 방지하기 위해 사용한다. - 다목적 용도로 사용하.. 2024. 1. 16.
- 베이컨 - 모든 사람은 창의적이다. 항상 해 오던 일을 하면 항상 얻던 것만 얻을 수 있다. 모든 사람은 창의적이다. 그러나 익숙한 것에 머물러 있는 동안은 혁신적인 아이디어가 자라지 않는다. 항상 해 오던 일을 하면 항상 얻던 것만 얻을 수 있다. - 베이컨 - 2024. 1. 16.
시간 관리 방법론, 뽀모도로 공부법(Pomodoro Technique), 토마토를 뜻하는 말로 집중력 향상을 위한 공부법 인생은 길지만 하루는 어찌보면 짧은 기준입니다. 하루를 살아가는데 쉼없이 달리기만 한다고 해서 효과적인 삶이라고 할 수 있을까요? 시간이 날 지배하지 않게 하며, 시간을 지배하는 나의 시간 관리법으로 인한 하루를 계획하기로 해 보면 어떨까요? 오늘은 시간관리 방법론하면 나오는 뽀모도로 기법에 관한 짧은 내용입니다. 뽀모도로 기법(Pomodoro Technique) 이란? - Pomodoro (Pomo d'oro) 이탈리아어로 토마토를 뜻합니다. - 이탈리아의 경영 컨설턴트 프란체스코 치릴로(Francesco Cirillo)가 1980년대 후반 제안한 시간 관리 방법론입니다. - 집중력 향상이 목적입니다. - 치릴로가 대학 시절 토마토 모양의 조리용 타이머를 공부에 활용하면서 부터 이름이 붙여졌다고 합니다.. 2024. 1. 15.
거울뉴런이란? 자기자신을 브랜드화해라, Personal Identity에서의 중요성 Personal Identity에 관련된 강의 내용 중에 좋은 말이 있습니다. [거울 뉴런] 자신이 보는 고객의 얼굴은 곧 나의 얼굴이 될 수 있다. 잘 웃고 있는 사람에게는 다른사람에게 긍정적인 에너지를 뿜어내는 사람이다. "자기 자신을 브랜드화 해라!" "자기만의 개성과 이미지를 구축해서 스스로를 위한 관리가 필요하다." 내용 중에 거울 뉴런에 관한 단어가 언급이 되기에 간단하게 거울뉴런이 어떻게 나오게 되었는지 알아보고자 포스팅 해 봅니다. 1. 뉴런(neuron) 이란? - 신경계를 구성하는 신경세포로, 신경계의 구조적∙기능적 단위입니다. - 감각 기관에서 받아들인 정보는 뇌로 전달되고, 뇌에서 판단을 하여 명령을 내립니다. - 이러한 일련의 과정은 뉴런이라는 신경세포를 통해 일어납니다. 위의 신.. 2024. 1. 13.
블로그 글 쓰는데 주제 선정이 어렵다면?? 글을 쓴다는 것 쉬운일이 아닙니다. 꾸준함을 이기는 성실함과 느긋함이 있어야 합니다. 글을 잘 쓰는 사람과 다기록을 남기는 사람은 존경스럽습니다. 블로그 주제를 선정하는 것이 어렵다면 ? 관심사와 열정: 블로그 주제로 다루고 싶은 관심사나 열정을 생각해 보세요. 어떤 주제에 대해 자신이 더 알고 있거나 공유하고 싶은 지식이 있는지 고민해 보는 것이 좋습니다. 시장 조사: 인기 있는 블로그 주제나 트렌드를 조사해 보세요. 어떤 주제가 다른 사람들에게 인기가 많은지, 어떤 키워드가 검색량이 많은지 알아보는 것이 중요합니다. 독특한 관점과 콘텐츠: 주제를 선정할 때 독특한 관점이나 색다른 콘텐츠를 제공할 수 있는지 고려해 보세요. 이미 다른 블로그에서 다뤄진 주제일지라도 자신만의 시각과 경험을 담아서 제공한다.. 2024. 1. 12.
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