불면증 치료 앱 '솜즈(Somzz)'의 상용화를 기대하며... 불면증 디지털치료기기, 앱으로 불면증 잡기

솔깃...한 기사가 있습니다.
우리는 항상 핸드폰을 놔 두지 않는 사람이니 자기 전까지 앱의 도움을 받는다면  그나마 잠을 자기 위한 노력의 한발짝은 다가서는 게 아닐까 하고 귀에 들어왔습니다.

아직 사용화 되지 않은 앱이라서  체험이나 확인 해 볼수는 없지만 어떻게 진행되는 패턴의 불면증 치료법이 담아져 있을까 궁금해졌습니다.

잠못 이루는 자들을 위한 기대 있는 소식으로  자! 이 바다에 넘치는 정보를 토대로 한번 정리해 보도록 하겠습니다.

국내1호 디지털치료기기 불면증치료 앱 솜즈 상용화를 기대하며

 

국내 첫 디지털 치료기기 "솜즈(Somzz)"

식품의약품안전처(식약처)는 국내 기업 ㈜에임메드가 개발해 제조 품목 허가를 신청한 인지치료 소프트웨어 'Somzz(솜즈)'를 허가했다합니다.

현재 디지털 치료 기기로써의 허가, 심사 기준이 마련되었으며, 안정성, 성능평가 등 임상시험 계획서등 가이드라인을 제공하고 제품의 설계부터 안정성, 성능평가 자료 준비, 임상계획시 고려할 사항 등 구체적으로 제시가 되었다고 합니다.

식약처는 ㈜에임메드가 ‘Somzz’에 대해 국내 임상시험 기관 3곳에서 6개월간 실시한 임상시험 결과를 검토했으며, ‘Somzz’ 사용 전과 사용 후 ‘불면증 심각도 평가척도’가 통계적으로 유의미하게 개선됨을 확인했다고 합니다..

 

 

솜즈(Somzz)란?

- 솜즈(Somzz) 는 국내 첫 불면증 디지털 치료기기앱입니다.
- 불면증 인지행동 치료법을 모바일 앱으로 구현합니다.
  [불면증 인지치료는 수면제보다도 1차 권고에 사용되는 불면증 치료법으로 앱으로 옮겨 놓았다는 말인것 같습니다.]
- 불면증을 지속시키거나 악화시키는 심리적, 행동적, 인지적 요인들에 대한 중재(교정)을 목표로 하고 있습니다.

 

 

솜즈 치료단계

■ 불면증 인지행동 치료법(CBT-I; Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia)

- 수면일기 작성
- 수면일기 결과 확인
- 수면 제한 요법
- 수면 습관교육
- 자극조절 및 이완요법
- 인지치료
- 위 6단계 프로그램을 진행하면서 환자들에게 교육, 실시간 피드백, 행동 중재 등 알림메세지 등을 6주~9주간 제공

 

※ 솜즈를 사용하기 위해서는 반드시 진료를 받아야 합니다. 상용화시 솜즈를 다운 받을 수는 있지만 사용하기 위한 의료진 동의가 필요한 앱입니다.

불면증 증상 개선을 위한 솜즈 치료단계

 

불면증 증상 개선을 위한 솜즈 치료단계 [6단계]

국민의 건강을 위한 노력으로 더 안전하고 발전된 모습으로 상용화 되어 우리곁에 왔으면 좋겠습니다.
많은 분들이 불면증으로 질 좋은 잠을 청하지 못한 것으로 알고 있습니다.
높은 좋은 효과를 바라면서 기대를 해 보도록 하겠습니다.

 

공감과 구독하기