728x90 전체 글379 [클라이밍] 실내 클라이밍 시작하는 초보자가 필요한 것은? 실내클라이밍을 시작하기 위해서는 첫째 마음가짐이 제일 중요합니다. 꾸준한 노력과 꾸준한 연습만이 오래갈 수 있는 운동입니다. 클라이밍장을 가면 체험할 수 있는 일일 이용권을 사용할 수 있습니다. 체험을 하러 가면 그곳에 암벽화[암벽할 때 신는 신발]이 준비되어 있습니다. 대략 2만원 정도면 체험할 수 있도록 옆에서 지도해 주면서 가르쳐줍니다. 이후 맘에 들어서 수강을 하게 된다면 간단하게 준비해야할 것들에 대해서 설명을 해 드리겠습니다. 실내클라이밍장에서는 간편한복장, 암벽화, 초크만 있으면 충분합니다! 클라이밍장에서 쓰는 용어 ✔ 홀드 : 자연암벽에서 사용되는 바위의 모양을 본떠서 만든 것으로 수천, 수만 가지로 다양합니다. ✔ 삼지점(3 point) : 클라이밍의 기본 자세로 두발로 홀드를 균형있게.. 2023. 11. 15. [티스토리] 보안 인증서 만기 발급완료 후 "사이트맵 가져올 수 없음"문제 해결과정 티스토리 보안인증서 만료로 거의 일주일의 시간을 흘려보냈습니다. 여러 곳의 인터넷 검색을 해 보았더니 많은 분들이 어려움을 겪고 있는 것을 확인할 수 있었습니다. 이제 겨우 보안인증서 발급이 되었습니다. 하지만 빨갛게 표시되어 보이는 것을 발견했습니다. 블로그 유지하기가 이렇게 어렵다니.. 하나가 해결되면 하나가 막히는 것 같고 불안전의 연속인듯 합니다. "사이트맵 가져올 수 없음" 오류 티스토리 도메인 보안인증서 만기로 인한 인증서 발급이 늦어짐에 따라 사이트가 거의 차단 상태였습니다. 보안인증서 발급이 된 이후 "sitemap을 가져올 수 없다"는 오류로 인해서 또 한번 혼란스럽습니다. 사이트 맵을 삭제 한 후 다시 제출했지만 그래도 메세지는 똑같았습니다. 이렇게 해결합니다. ■ robots.txt .. 2023. 11. 13. [클라이밍] 스포츠 클라이밍, 멘탈스포츠 클라이밍의 종류 [볼더링, 리드, 스피드] 정리 즐기는 클라이밍 대부분 등산을 하다가 릿지라고 하는 바위를 등산하듯 가는 걸 경험하게 됩니다. 저 또한 그러했습니다. 하지만 릿지라고 하는 건 아무런 장비없이 발로만 바위 위를 걷는 행위로 위험천만합니다. 그렇듯 모험을 즐기고 싶거든 보다 안전한 장비를 갖추고 바위를 경험하는게 좋을 것 같아서 시작한게 바로 자연암벽(락 클라이밍)을 시작하게 된 계기가 되었습니다. 자연암벽으로 바로 입문해서 등반하는 요령 및 과정 등 시스템 교육을 받고 클라이밍을 시작하게 되었습니다. 실내 클라이밍장에서 연습을 한 것이 아니라 바로 실전에서 손과 발 쓰는 요령까지 같이 습득하게 됩니다. 한참 재미있어서 주말마다 배낭에 장비를 챙겨서 북한산으로 뛰어다녔던 기억이 떠오릅니다. 지금은 자연암벽을 더 즐겁게 난이도 높은 곳을 등.. 2023. 11. 13. [클라이밍] 스포츠 클라이밍 VS 전통 암벽등반 1. 스포츠 클라이밍 VS 전통 암벽등반 ‘전통 암벽등반 VS 스포츠클라이밍’이라는 입장적 논란보다는 암벽 이분화 하지 않고 트레이닝하기 위해 스포츠 클라이밍을 접목하고 실력이 향상되면 자연 바위를 찾아서 즐기는 모습에 모두 같은 의미로 생각하면 좋을 것 같다는 개인적 생각입니다.. 스포츠 클라이밍 (Sports Climbing) 개요 스포츠 클라이밍 (Sports Climbing)은 산악 등지에서 경험할 수 있는 암벽등반을 인공 시설물을 이용하여 즐기는 스포츠입니다. 스포츠 클라이밍 (Sports Climbing) 은 건물 벽면이나 암벽을 연상케 하는 거대한 합판, FRP 등의 구조물에 인공 홀드를 설치해 놓고 손과 발만 이용해 벽면을 따라 이동하는 스포츠입니다. 2. 전통 암벽등반 전통 암벽등반 개요.. 2023. 11. 13. 티스토리 "연결이 비공개로 되어 있지 않습니다." 접속이 되지 않는다면 보안접속인증서 갱신. 다음 검색에서 제 사이트를 확인하면 제대로 최적화 되어 나타나는 것을 확인했습니다. 반가운 일입니다. 어느 분이 내 티스토리를 연결해 주셔서 그분 블로그에 제꺼가 연결되어 있기도 합니다. 여기까지는 흐뭇했습니다. 하지만 이틀 전부터 블로그 접속자가 눈에 띄게 줄었습니다. 주말동안에 그럴수 있을까 하고 하루를 보내고 났는데 수익도 없고 방문자수가 4명 크악 문제가 발생했나보다 하고 하나씩 원인 규명해 갔습니다. 그런데 이상하게 내 스토리는 접속 불가라고 뜨고 있습니다. "연결이 비공개로 설정되어 있지 않습니다." 먼저 애드센스에 들어가서 이것 저것 눌러보니 아무런 문제가 없어보입니다. 그런데 왜?? 티스토리 블로그에 접속해서 다시 하나씩 메뉴를 접근해 보았습니다. 보안접속 인증서 확인하고 재발급받기 원인 .. 2023. 11. 7. [[5탄-식품제조가공업]] 품목제조보고 승인완료 뒤를 이어 자가품질검사 의뢰 식품제조가공업을 위해서 준비하시는 분이라면 아래 과정을 모두 거치느라 수고가 많으십니다. 지금 이 포스팅을 보고 계시다면 4번 항목까지 무사히 진행한 것이라고 생각이 듭니다. 5항목 자가품질 검사 의뢰에 관한 내용을 포스팅 해 봅니다. 1, 영업신고 및 허가 2. 실사 및 영업신고 완료 3. 영양성분 의뢰 4. 품목제조보고 신청 2023. 11. 3. 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 23 ··· 64 다음 728x90 728x90