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어싱이란? 어싱효과를 위한 맨발걷기, 어싱효과 숲속에 가면 맨발로 걸을 수 있게 조성해 놓은 공간을 많이 만나게 됩니다. 일상 생활속에서는 할 수 없는 것이라 일부러 찾아와서 즐기는 사람을 만나게 됩니다. 맨발로 걷고 나오면 발 샤워를 할 수 있는 시설이 마련된 공간도 있는 곳이 있습니다. 제가 만나곳은 군포 시립중앙도서관 앞 숲속 길에 있는 것을 보았습니다. 산책도 즐기고 건강을 위한 공간 너무 좋습니다. 어싱이란? - Earthing은 '지구'라는 단어의 Earth와 -ing 붙여 땅을 밟다라는 뜻입니다. 다른말로는 그라운딩(Grounding) 이라고도 불립니다. - 어싱이란 지구표면상에 존재하는 에너지에 우리의 몸을 연결하는 것을 말합니다. - 야외에서 맨발로 걷거나 앉아 있기 등 대지 자연적인 치유에너지를 우리 몸속에 전달해 주는 전도성 장치.. 2023. 9. 27.
백일해란? 백일해 예방접종 시기 및 증상, 영유아에게 치명적인 백일해균 주변에 임신한 분이 계시거나 갓 태어난 아이 또는 신생아를 돌봐야 할 사람들이라면 한번쯤은 백일해에 관한 내용을 들어보았으리라 생각이 됩니다. 갓 태어난 신생아에게는 더욱 치명적이라고 하니 아이를 돌보는 사람은 특히 바이러스에 의한 감염이 일어나지 않도록 예방접종을 통해서 전염되지 않도록 주의가 필요할 것 같습니다. 오늘은 백일해에 대한 포스팅을 해 보겠습니다. 백일해란? 코와 목구멍을 통해 감염되는 박테리아 감염병입니다. 보르데텔라 백일해균 (Bordetella pertussis, 그람 음성균)에 의한 박테리아에 의한 감염으로 발생하는 호흡기 질환입니다. 백일해 환자가 재채기를 하거나 웃거나 기침을 하면, 이 박테리아를 포함한 작은 물방울들이 공기를 통해 박테리아가 날아갈 수 있습니다. 이때 박테리아가.. 2023. 9. 26.
마라도나효과와 리더십. 세계 축구영웅 마라도나 세계의 축구 영웅 마라도나에 관한 용어입니다. 마라도나효과란? - 펠레와 함께 월드컵 영웅인 마라도나에 대한 믿음이 강해 수비수가 미래를 예측해 행동하면 다른 쪽에 공간이 생겨 정작 골을 넣기가 쉬었다는 데서 비롯된 용어입니다. - 영국중앙은행 총재인 머빈 킹이 처음 사용하였다고 합니다. - 1986년 멕시코 월드컵에서 마라도나는 동료들을 잘 이용하고 역량을 끌어올려주는 뛰어난 리더였기 때문에 멕시코월드컵을 우승까지 이끌 수 있었다는 극찬을 받았다고 합니다. 세계의 축구영웅으로 불리오는 마라도나입니다. 1997년 10월 30일은 20세기 최고의 축구선수로 불리는 '마라도나'의 생일이자 동시에 그가 은퇴를 발표한 날입니다. 그 다음해인 1998년 10월 30일은 '마라도나교'의 창시일이기도 합니다. ※ 마.. 2023. 9. 21.
요즘 핫한 하이볼, 하이볼이란, 어원 및 속설까지 요즘 세대에 유행하는 주류가 있다고 합니다. 음료 같지만 분명히 술을 베이스로 했기 때문에 많이 드시면 취한다는 사실을 잊지 말아야할 것 같습니다. 나혼자 산다에서 박나래님이 '산토리니 얼그레이 하이볼'을 만들어서 마신 것이 더 큰 인기를 모으는데 한몫을 한 것 같습니다. 그렇다면 하이볼이 무엇이고 어떤 것으로 만들어지는지 포스팅 해 보겠습니다. 1. 하이볼이란? - 하이볼은 칵테일의 종류 중 하나입니다. - 위스키나 브랜디에 탄산수에 다른 음료를 넣고 얼음을 띄워 만드는 것이 일반적입니다. - 대개 위스키나 브랜디 베이스에 어떤 음료(소다)를 섞느냐에 따라 이름을 다르게 붙인다고 합니다. - 예를 들면 잭다니엘과 얼그레이 시럽을 넣어 만들어 "얼그레이 잭 하이볼" 과 같이 이름을 붙이기도 합니다. 2... 2023. 9. 19.
분당 정자동맛집 '후라토 식당' 규카츠가 유명한 집, 미니화로에 구워먹는 규카츠, 스테키정식, 콜키지프리식당 도심 속 작은 레스토랑. 분당 정자동 후라토식당 일본 네임의 식당이기에 일본식 돈까스만 생각하고 찾아나선 집입니다. 몇년 동안 근처에 놓고도 그 지역을 떠나올때에서야 알게 된 또 다시 찾고 싶은 집으로 기억됩니다. 오늘은 규카츠가 맛있는 '후라토 식당'을 이야기 해 보려고 합니다. 후라토 뜻, 후라토 규카츠란? - 후라토라는 의미는 갑자기, 느닷없이, 훌쩍 이라는 사전적 뜻을 담고 있습니다. - 후라토 규카츠는 신선한 고고기에 튀김옷을 얇게 입혀 고온에서 빠르게 튀겨내어 미디움레어(Medium-rare)의 음식입니다. - 개인 화로에 고객님의 기호에 맞게 구워먹는 재미가 있는 것이 특징입니다. 일본식 느낌이 물씬 나는 식당입니다. 약간 어두운 듯 하지만 분위기를 자아내기에는 좋습니다. 후라토 메뉴도 인기.. 2023. 9. 13.
골프갤러리, KB금융 스타챔피언십 대회, 골프 갤러리 뜻, 복장, 에티켓 오래전(20년전)에 골프를 하다가 그만두었지만 늘 관심은 있습니다. 그만두었지만 언제든지 다시 시작할 수 있는 준비는 모두 되어 있다는 것입니다. KB금융 스타챔피언십 골프 결승전 마지막 경기가 치뤄지는 대회 갤러리로 다녀왔습니다. 가까운 곳에서 하기도 했고, 티켓을 선물받아서 골프 갤러리로 처음 참가해 보았습니다. 마지막 라운드 결승이다 보니 더 많은 갤러의 관심과 사랑을 느낄 수 있는 현장이였습니다. 들어선 입구는 각종 행사 및 먹거리를 판매하고 더운날이지만 그늘에 마련된 의자에 앉아서 먹거리와 대형 티비로 라이브 중계하는 관람으로 대신하고 있는 사람들도 있었습니다. 그 너른 주차장과 주변이 인산인해 차들로 어쩜 빈틈이 없는지 겨우 길가에 한 곳이 비어있었던 관계로 주차하고 셔틀버스 타고 블랙스톤CC.. 2023. 9. 11.
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