728x90 잡쓸알정161 어싱이란? 어싱효과를 위한 맨발걷기, 어싱효과 숲속에 가면 맨발로 걸을 수 있게 조성해 놓은 공간을 많이 만나게 됩니다. 일상 생활속에서는 할 수 없는 것이라 일부러 찾아와서 즐기는 사람을 만나게 됩니다. 맨발로 걷고 나오면 발 샤워를 할 수 있는 시설이 마련된 공간도 있는 곳이 있습니다. 제가 만나곳은 군포 시립중앙도서관 앞 숲속 길에 있는 것을 보았습니다. 산책도 즐기고 건강을 위한 공간 너무 좋습니다. 어싱이란? - Earthing은 '지구'라는 단어의 Earth와 -ing 붙여 땅을 밟다라는 뜻입니다. 다른말로는 그라운딩(Grounding) 이라고도 불립니다. - 어싱이란 지구표면상에 존재하는 에너지에 우리의 몸을 연결하는 것을 말합니다. - 야외에서 맨발로 걷거나 앉아 있기 등 대지 자연적인 치유에너지를 우리 몸속에 전달해 주는 전도성 장치.. 2023. 9. 27. 백일해란? 백일해 예방접종 시기 및 증상, 영유아에게 치명적인 백일해균 주변에 임신한 분이 계시거나 갓 태어난 아이 또는 신생아를 돌봐야 할 사람들이라면 한번쯤은 백일해에 관한 내용을 들어보았으리라 생각이 됩니다. 갓 태어난 신생아에게는 더욱 치명적이라고 하니 아이를 돌보는 사람은 특히 바이러스에 의한 감염이 일어나지 않도록 예방접종을 통해서 전염되지 않도록 주의가 필요할 것 같습니다. 오늘은 백일해에 대한 포스팅을 해 보겠습니다. 백일해란? 코와 목구멍을 통해 감염되는 박테리아 감염병입니다. 보르데텔라 백일해균 (Bordetella pertussis, 그람 음성균)에 의한 박테리아에 의한 감염으로 발생하는 호흡기 질환입니다. 백일해 환자가 재채기를 하거나 웃거나 기침을 하면, 이 박테리아를 포함한 작은 물방울들이 공기를 통해 박테리아가 날아갈 수 있습니다. 이때 박테리아가.. 2023. 9. 26. 요즘 핫한 하이볼, 하이볼이란, 어원 및 속설까지 요즘 세대에 유행하는 주류가 있다고 합니다. 음료 같지만 분명히 술을 베이스로 했기 때문에 많이 드시면 취한다는 사실을 잊지 말아야할 것 같습니다. 나혼자 산다에서 박나래님이 '산토리니 얼그레이 하이볼'을 만들어서 마신 것이 더 큰 인기를 모으는데 한몫을 한 것 같습니다. 그렇다면 하이볼이 무엇이고 어떤 것으로 만들어지는지 포스팅 해 보겠습니다. 1. 하이볼이란? - 하이볼은 칵테일의 종류 중 하나입니다. - 위스키나 브랜디에 탄산수에 다른 음료를 넣고 얼음을 띄워 만드는 것이 일반적입니다. - 대개 위스키나 브랜디 베이스에 어떤 음료(소다)를 섞느냐에 따라 이름을 다르게 붙인다고 합니다. - 예를 들면 잭다니엘과 얼그레이 시럽을 넣어 만들어 "얼그레이 잭 하이볼" 과 같이 이름을 붙이기도 합니다. 2... 2023. 9. 19. 분당 정자동맛집 '후라토 식당' 규카츠가 유명한 집, 미니화로에 구워먹는 규카츠, 스테키정식, 콜키지프리식당 도심 속 작은 레스토랑. 분당 정자동 후라토식당 일본 네임의 식당이기에 일본식 돈까스만 생각하고 찾아나선 집입니다. 몇년 동안 근처에 놓고도 그 지역을 떠나올때에서야 알게 된 또 다시 찾고 싶은 집으로 기억됩니다. 오늘은 규카츠가 맛있는 '후라토 식당'을 이야기 해 보려고 합니다. 후라토 뜻, 후라토 규카츠란? - 후라토라는 의미는 갑자기, 느닷없이, 훌쩍 이라는 사전적 뜻을 담고 있습니다. - 후라토 규카츠는 신선한 고고기에 튀김옷을 얇게 입혀 고온에서 빠르게 튀겨내어 미디움레어(Medium-rare)의 음식입니다. - 개인 화로에 고객님의 기호에 맞게 구워먹는 재미가 있는 것이 특징입니다. 일본식 느낌이 물씬 나는 식당입니다. 약간 어두운 듯 하지만 분위기를 자아내기에는 좋습니다. 후라토 메뉴도 인기.. 2023. 9. 13. 머그샷이란? 유래 등 머그샷 정리 불안전한 사회에서 하루 하루 가슴을 졸이며, 덜컹하는 가슴을 쓰러내리며 살아가고 있는 것 같습니다. 모방범죄, 흉기난동, 살인 등 공중이 모인 장소에서 조금 큰소리만 나도 흉악한 사건이 발생하는 줄 알고 놀라서 피하다가 사고가 발생하고 있다는 소식을 접하면서 씁쓸함을 느끼게 됩니다. 우스게 소리로 "길 가는 사람의 손을 보라."라는 말이 나옵니다. 그러게요 웃음으로 넘기기에는 불안한 상황이기는 합니다. 안전하게 오늘 하루도 보내세요!라는 말로 힘을 실어봅니다. 흉악한 범죄 후 개인정보와 머그샷 등이 공개 됩니다. 머그샷! 그 뜻은 무엇이고 어디에서 나온 것인지 궁금합니다. 오늘의 포스팅은 머그샷이라는 단어가 어떻게 나오게 되었는지 살펴보도록 하겠습니다. 1. 머그샷의 뜻 - 사전적 의미로 mugshot .. 2023. 8. 25. 달걀의 효능, 달걀은 하루에 몇개를 먹으면 좋을까? 가장 손쉬운 요리는 달걀 프라이입니다. 아침에도 한끼 식사에 빵에 달걀하나 올려서 야채 올리고 사과 슬라이스 올리고 가볍게 샌드위치 먹고 나왔습니다. 달걀을 하루에 몇개정도 먹으면 좋은가에 대한 토론은 꾸준히 나온 말인것 같습니다. 대표적인 단백질 식품이라하면 달걀을 떠올리는데요. 특히 운동을 하는 사람은 삶은 달걀을 하루에 한개정도는 단백질 섭취를 위해 먹는 것으로 알려진 바 있습니다. 달걀이 건강에 좋을까, 아니면 해로울까? 전문가들은 이 문제를 두고 오랫동안 토론해온 것으로 알고 있습니다. 하루에 달걀을 두 개 먹으면 심혈관 질환과 수명 감소의 위험이 상당히 높아진다는 연구 결과가 미국에서 나왔다고 합니다. 하루에 두 개 씩만 먹어도 심혈관 손상이나 요절로 이어질 수 있다고 말합니다. 1. 달걀이 .. 2023. 8. 21. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 27 다음 728x90 728x90
