728x90 생강대추차만드는법1 생강과 대추의 효능, 생강대추차 만드는법, 생강대추차 효능 집에 말라가는 대추가 있는데 어떻게 해야할지 몰라서 무작정 소비를 위해 생강을 사서 함께 끓여서 꿀 한스푼 섞어서 자기전에 한잔 마시고 있습니다. 간단하게 대추는 몸의 열을 올리게 해 주어 면역력이 좋다고 알고 있지만 그 이상의 효능이 무엇인지 포스팅 해 보겠습니다. 1. 생강의 효능 1) 신진대사 및 회복: 신진대사 기능을 촉진하고 몸의 회복과 해독에 도움을 줍니다. 2) 감기 예방 및 치료: 감기 증상 완화, 기침이나 가래 등의 증상에 도움을 주는 효과가 있습니다. 3) 소화 기능 개선: 위장 기능을 개선하여 소화 불량을 완화하며 체내 열을 발산하는 데 도움을 줍니다. 4) 항염 및 항산화 작용: 활성산소로부터 세포를 보호하는 항산화 효과와 염증 완화 효능이 있습니다. 2. 대추의 효능 1) 면역력 .. 2024. 2. 29. 이전 1 다음 728x90 728x90
