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[클라이밍] [암벽형태에 따른 분류-슬랩등반] 슬랩등반을 잘하려면? 암벽형태에 따른 분류 크랙등반, 침니등반, 페이스등반 그리고 이어서 슬랩등반에 대한 내용을 알아보겠습니다. 슬랩이 무엇이고 어떻게 등반해야 잘 할 수 있는지에 대해서 기록하니 많은 도움이 되기 바랍니다. 4. 슬랩등반 - 슬랩(Slab)이란 평평하고 매끄러운 넓은 바위를 가리킵니다. 이러한 수직 이하(약 50~70도가량 경사)의 암벽을 오르는 등반입니다. - 암벽화의 마찰력과 몸의 무게 중심을 최대한 이용하여 손바닥이나 손을 밀착시켜 균형을 유지하며 오르는 등반입니다. - 오버행은 떨어져도 허공에서 멈추기 때문에 안전하다는 느낌이 드는데 이거는 미끌어져 버리면 미끄럼틀 타듯이 죽 내려갑니다. - 크랙이나 페이스를 오르려면 어느 정도의 등반기술과 완력이 필요하지만 슬랩등반은 발의 비중이 큰 등반입니다. ※.. 2024. 1. 23.
[품목제조 변경보고] 품목제조보고 변경에 관한 Q&A, 변경신청과정 및 품목제조변경신청서 양식 식품제조 가공업을 운영하고 계시다면 모두 '품목제조보고'라는 과정을 거쳐보셨죠? 제가 그 업무를 하면서 하나씩 차례대로 포스팅 해 놓았었는데 잘 모르시거나 앞으로 해야하는데 숙제가 고민스러운 분들은 포스팅을 검색해 보시고 참고하시면 되겠습니다. 그렇다면 영업 중 변경하고자 하는 내용이 있다면 어떻게 해야할까요? 바로 품목제조보고 변경신청을 하면 됩니다. 아주 간단합니다. 1) 품목제조 변경신고에 관한 Q & A ※ 변경대상 - 제품명변경여부, 유통/소비기한 변경여부/원재료 변경여뷰/포장재질 변경여부/기타 변경여부/할랄인증변경여부 위 변경 내용이 있을 때에는 반듯시 해야합니다. 그 외는 관할 시,군,구에 보고하면 된다고 합니다. 하지만 담당자 분에게 전화를 드렸더니 변경신고를 하라고 합니다. (경기권) 이.. 2024. 1. 23.
파쿠르의 뜻과 유래, 스포츠인가? 훈련법인가? 여럿 위험 천만한 스포츠 중 가장 큰 위험을 안고 있는 것 같다는 생각이 듭니다. 알고 있었지만 자세하게 들여다 본적이 없어서 오늘은 뜻부터 천천히 포스팅 하면서 새로움을 또 배웁니다. 1. 파쿠르 [ Parkour ]란? - 안전장치 없이 도시와 자연환경 속 주위 지형이나 건물, 사물을 활용하여 어느 한 지점에서 다른 지점으로 이동하는 곡예활동을 뜻합니다. - 정해진 기준 또는 규칙이 없이 주변 환경에 맞추어 자유롭게 움직임을 수련하는 것이 특징입니다. 2. 파쿠르 유래 - '파쿠르(parcours)'라는 명칭은 '투사(鬪士)를 위한 코스'라는 뜻입니다. - 군대의 장애물 통과 훈련을 가리키는 프랑스어 '파쿠르 뒤 콩바탕(parcours du combattant)'에서 유래하였습니다. '파쿠르 뒤 콩바.. 2024. 1. 22.
[클라이밍] 암벽형태에 따른 분류-페이스등반, 90도에 이르는 경사의 암벽을 오르는 것으로 발 사용이 가장 중요한 등반 암벽형태에 따른 분류 3번째 포스팅입니다. 크랙등반 - 손재밍, 손가락재밍, 주먹재밍, 발재밍 등 다양한 형태의 기술에 관해서 알아보았으며, 침니등반은 손으로 밀고 등을 대고 벽 사이에서 구사하는 침니의 종류와 등반 요령에 관한 포스팅이에 이어 3번째 포스팅입니다. 수직벽에 다다르는 등반의 형태로 자연암벽에서는 많은 구간 만나볼 수 있습니다. 북한산 인수봉, 도봉산, 노적봉 등 페이스 등반을 하게 되는데 도움이 되었으면 합니다. 3. 페이스 등반 - 수직의 암벽면을 오르는 등반입니다. - 보통 80~90도의 경사의 암벽을 오르는 것입니다. - 핑거 포켓이나 엣지 등의 바위 돌기를 이용한 등반을 해야만 합니다. - 홀드가 작으면 작을 수록 무게 중심을 옮겨야 하는 섬세한 동작이 많이 요구되기 때문에 유연한.. 2024. 1. 20.
밀크플레이션 뜻, 원유가격 상승, 원유가격연동제, 슈거프레이션, 슈링크 플레이션 슈거 플레이션, 슈링크 플레이션에 관한 포스팅을 해 놓았었습니다. 밀크플레이션도 그 맥락과 일치할 것 입니다. 어제 본 뉴스에서도 이 단어가 또 언급되면서 나온 단어입니다. 어떤 내용인지 포스팅 해 보겠습니다. 밀크플레이션 우유 가격 상승률이 14년만에 최고치를 기록했습니다. 그렇다면 우유가 원료로 쓰이는 치즈, 아이스크림 등 다수의 유제품 가격도 올랐습니다. 밀크+플레이션 (우유: Milk+ 물가상승 : infloation) 의 합성어 입니다. 빵, 아이스크림, 치즈, 커피 등 다양한 음식에 우유가 원재료인 음식은 식품 가격이 함께 인상됩니다. 밀크플레이션 원인 우유, 유제품 가격 상승의 가장 큰 원인은 원유가격 인상입니다. 최근 원유가격이 상승하면서 2차 가공식품등 도미노처럼 전반 식품의 가격이 줄줄.. 2024. 1. 19.
인생은 자기 싫은 밤과 더 자고 싶은 아침의 연속이다. 인생은 자기 싫은 밤과 더 자고 싶은 아침의 연속이다. 가끔은 자기 싫은 밤에 무엇인가 해야만 할 것 같은 강박에 더 잠이 오지 않는 시간이 늘어만 간다. 잠을 잘 자는게 건강한 것이라는데 그러면서 건강에 대한 염려는 지독하게 많다. 어스름하게 차창가로 밝음이 밀려오면 잠이들기 시작해서 알람의 낯뜨거운 볼륨에 고개를 들고야 만다. - 위 글귀는 인터넷에서 따온 글귀입니다. 글 내용에 대한 저작에 침해가 된다면 바로 삭제하도록 하겠습니다. - 2024. 1. 18.
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