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[클라이밍] 리드 클라이밍 장비 및 확보 시스템과 용어 정리들 인공외벽, 자연바위 등 본격적으로 나서기 시작하기 위해서는 장비를 갖추는 것 뿐만 아니라 정확한 시스템에 대한 습득이 있지 않다면 큰 위험이 있을 수 있습니다. 꼼꼼하게 장비에 대한 체크 뿐 아니라 나의 목숨과 직결되는 파트너(빌레이어)를 만나서 호흡을 맞추는 것 또한 가장 중요한 부분입니다. 그렇다면 장비 및 확보 시스템에 관련된 전반 리드클라이밍에 대해 알아야 할 기본 사항들을 설명해 나가도록 하겠습니다. 1. 리드 클라이밍이란? - 하네스 등 안전장비를 착용하고 코스에 설치된 퀵드로에 로프를 걸면서 암벽을 등반하는 클라이밍의 종류입니다. - 스포츠 클라이밍의 리드 클라이밍은 로프를 매고 약 15 m 높이를 등반하는 등반 형태입니다. - 높은 곳을 등반하는 만큼 완등하기 까지의 홀드의 개수도 많습니다.. 2023. 11. 29.
[클라이밍] 볼더링, 리드, 스피드 클라이밍 종류의 특징, 멘탈스포츠 - 몸, 손, 발의 균형 자연암벽을 바로 입문해서 교육을 받고 클라이밍을 시작한 케이스가 바로 저입니다. 한참 재미있어서 주말마다 배낭에 장비를 챙겨서 북한산, 도봉산으로 뛰어다녔던 기억이 떠오릅니다. 지금도 물론 자연암벽을 나가지만 [ 인수봉, 선인봉, 노적봉 등 ] 평소 운동 겸 체력을 끌어올리기 위해 평일에는 클라이밍 장에서 연습을 하고 있습니다. 일단 클라이밍의 종류가 무엇이 있고 어떤 클라이밍을 접하게 되는지를 알아보도록 하겠습니다. 클라이밍의 기본은 발과 몸과 손과의 균형을 익히는게 가장 중요한 기본기입니다. 멋진 기본기에 기술을 더하면 몸놀림이 가볍고 아름답게 느껴져 자연스러운 흐름을 자아냅니다. 클라이밍은 멘탈을 챙겨야 하는 전신근력운동입니다. ​ 요즘에는 대중적인 스포츠가 되어서 클라이밍 대회도 있고 관심도도 높.. 2023. 11. 29.
쎄믈리에란? 쎄한 느낌? "쎄믈리에"라는 단어를 들었을 때 생소한 신조어라는 느낌이 들었습니다. 이것도 쎄한 느낌의 제 촉 맞는 것입니다. 간단 뜻을 정리하는 포스팅해 보도록 하겠습니다. 쎄믈리에란? - 와인을 감별하는 사람을 가르켜 소믈리에라고 말합니다. - 쎄하다(feeling ominous) + 소믈리에(sommelier)의 합성어에서 나온 신조어입니다. - 쎄믈리에는 쎄한 느낌을 잘 잡아내는 사람을 뜻하는 신조어를 의미합니다. 어떠한 일에 대해 느낌에 대해 쎄하다는 생각을 하고 있는데 실제 일어난 상황을 보니 그렇더라 할때 확정짓는 말이 바로 쎄믈리에입니다. 쎄한 느낌을 잘 알아채고 잡아내는 사람을 말하는 것입니다. 요즘은 모르는 단어가 금새 나옵니다. 그럴 듯한 합성어들이 어떻게 그렇게 만들어져 나오는지 유행의 흐름에 .. 2023. 11. 29.
연말정산 미리 계산해보기, 신용카드와 체크카드 어떤게 더 유리? 연말정산간소화서비스, 12월 한달 소비계획하기 12월이면 신경써야 하는 부분이 있습니다. 13월의 급여라는 말은 오래전의 일입니다. 한장 남은 달력을 알차게 경제 활동 꾸리기를 해야만 하는 시기입니다. 어떻게 12월 한달을 잘 사용해야 하는지 연말정산 간소화 서비스를 통해서 소득공제가 될 수 있는 종류가 어떤것이 있는지 12월 한달동안 소비 비율을 늘려야 하는지 체크해 보도록 하겠습니다. 연말정산이란? 소득 수준에 따라 '1년간 내야 할 실제 세금'과 '미리 낸 세금'의 차이를 정산하여 더 낸 돈은 돌려주고(환급), 덜 낸 세금은 내는(납부) 세금이라고 생각하면 될 것 같습니다. 미리 낸 세금이 많을 때 돌려받을 세금이 많이 있겠죠!! 연말정산 미리 계산해 보기 - 국세청 홈택스에서 환급, 납부 예상을 해 보기 위한 서비스가 있습니다. - 홈택스에서.. 2023. 11. 27.
솔크의 뜻, 컾크의 뜻, 솔크는 싫어, 크리스마스 홀로보내기 달랑 달력 한장이 남는 때가 다가오네요. 라떼는 "옆구리 허전하다", "옆구리가 시리다" 등등 솔로에 대한 표현이였는데 요즘 20대 30대도 사용하지 않은 단어이지만 학색이나 대학생들이 사용하는 단어인 '솔크'라는 단어입니다. 못 알아들었다가 알게 된 단어에 대한 포스팅입니다. 솔크란? VS 컾크란? - 솔크란 솔로 크리스마스를 의미합니다. 즉, 혼자서 크리스마스를 보내게 되는 것을 의미합니다. - 컾크란 커플 크리스마스를 의미합니다. 즉, 연인과 함께 보내는 크리스마스를 의미합니다. 솔크 유형 중 진정한 솔크는? 특징? - 유형1) 일반적으로 애인이 없는 상태이면서 솔로 크리스마스를 보내는 유형입니다. - 유형2) 애인은 없지만 다른 사람들과 활동을 하거나 행사를 하며 보내는 유형입니다. - 진정한 솔.. 2023. 11. 27.
[클라이밍] 홀드 종류, 포켓, 슬로퍼, 크림프, 포켓 홀드 그립법 등 정리 클라이밍 홀드 2번째로 포켓홀드와 슬로퍼, 핀치, 크림프 홀드에 관해서 포스팅 하는 것으로 클라이밍 홀드에 관해서 마무리 하도록 하겠습니다. POCKET (포켓) Hold - 홀드에 홈(구멍)이 나있는 형태의 홀드입니다. - 홈에 손가락을 넣어 지탱합니다. - 포켓 홀드는 홀드 구멍의 형태와 크기에 따라 들어가는 손가락의 갯수개 달라지는데 크기와 구멍의 모양에 따라 2,3,4 손가락 홀드로 구분됩니다. - 홈의 크기는 홀드마다 다른데, 클수록 많은 손가락을 넣을 수 있어 상대적으로 쉬운 편입니다. - 손가락이 1~2개 정도 들어가는 크기도 있는데, 어떤 손가락을 사용했을 때 편한지 많은 포켓 홀드를 잡아보며 판단해야 합니다. - 최대한 손가락을 많이 넣는 것이 유리하며 들어가는 손가락이 적을 경우 가장 .. 2023. 11. 24.
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