728x90 My Favorite [Sports] [Health]49 22년도 기출문제 풀이 [한국체육사] 생활스포츠 지도사 2급 공부하면서 메모처럼 풀이를 적어놓은 것입니다. 거의 정답이 체크되어 있어서 어떨지 모르지만 저는 나름 최종 정리때에 외우기 점검용으로 사용하려고 해 놓은 파일 공유 합니다. 화이팅 하세요.. 4월 29일날엔 활짝 웃는 모습을 기대하면서! 잘 보아야 정답이 보입니다. ^^* 2023. 4. 5. 2급 생활스포츠지도사 시험접수, 국민체육진흥공단 체육지도자 https://sqms.kspo.or.kr/index.kspo 2023. 3. 30. 생활스포츠지도사 2급 [스포츠 교육학] 슐만(Schulman)의 7가지 교사지식 [스포츠 교육학] 슐만(Schulman)의 7가지 교사지식 리 S 슐만(Lee S. Shulman)? ★ 리 S 슐만(Lee S. Shulman, 1938년 9월 28일 ~ )은 미국의 교육심리학자다. ★ 스탠포드 교육 대학원 명예 교수로 카네기교육진흥재단장, 미국교육연구협회장을 역임했다. ★ 1963년부터 1982년까지 미시간 주립 대학교 교수진이었다. ★1986년 슐만은 교사의 내용지식과 교육학이 따로 다뤄졌었다고 주장하며 교사 양성 프로그램이 두 지식 영역을 결합해야 한다고 주장했으며 교수지식과 내용지식을 포함한 교수내용지식의 개념을 고안했다. 슐만의 7가지 교사지식 1) 내용지식 : 가르칠 교과 내용에 대한 지식 2) 지도방법 지식 : 모든 교과에 적용되는 지도법에 대한 지식 3) 내용 교수법.. 2023. 3. 24. 생활스포츠지도사2급 시험일정 및 과목 총정리 "늦었다고 생각할 때가 가장 빠르다." 예전에는 이 말에 참 공감을 했습니다. 하지만 요즘엔 늦었으니 그냥 늦었을 수 있습니다. "모든 것에 때가 있다" 이 말이 있기에 위에 말은 부정이 되나 봅니다. 그렇습니다. "때" 즉, Time 은 맞습니다. 놀아야할 때, 일을 열심히 해야할 때, 결혼, 장가 가야할 때, 돈 벌어야 할 때 상황에 맞는 최적의 때가 있습니다. 하지만 인생 80세대까지 살아가는 현실에서 아직은 늦지 않았음에 힘을 실어 봅니다. 일단 올해 목표는 도전입니다! 오늘부터 시험기간까지 많이 남지 않았습니다. 하나씩 공부하면서 정리해 볼까 합니다. 1. 생활스포츠 지도사 2급? - "스포츠지도사"란 학교ㆍ직장ㆍ지역사회 또는 체육단체 등에서 체육을 지도할 수 있도록 국민체육진흥법에 따라 해당 .. 2023. 3. 16. My Favorite sports ⑨ - [등산] 건강하게 오를 수 있는 등산법 1. 장비를 갖추지않은 무방비상태는 항상 위험합니다. 말 그대로 산에 오르는 것입니다. 취미활동으로 다녀오는 놀이, 취미, 신체단련을 위한 운동 또는 스포츠, 탐험 등 까지 전반을 아우르는 말입니다. 동네 뒷산 언덕부터 극한의 히말라야 같은 고산까지 총괄하는 말이 산입니다. 산에 오르는 이유는 자체를 즐기기도 하는 것, 다이어트나 체력을 기르기 위한 운동, 정상까지 올랐다가 내려오는 체력 소모 후에 느끼는 참맛을 즐기기 위함 등 다양한 이유가 있습니다. 예전에는 등산 다닌다고 하면 왠지 어르신들의 산책처럼 생각하던 때가 있었습니다. 요즘에는 젊은 학생에서부터 사회초년생들까지 많이 연령이 낮아진것 같습니다.잘 갖춰진 장비를 가지고 오르는 사람을 보면 참 준비 잘했다는 생각이 들고 어떤 이는 준비가 되지 않.. 2022. 11. 23. My Favorite sports ⑧ - [여성순환운동] 리듬에 맞춰 근력과 유산소 운동을 동시에 1. 서킷 트레이닝 여성순환운동 적당한 운동, 영양관리, 충분한 휴식과 수면, 스트레스 해소 등이 건강한 삶을 살아가게 하는데 필요합니다. 이때 건강한 삶을 위해 선택할 수 있는 것은 운동입니다. 운동은 적당한 체중유지와 심폐 기능 향상, 체력 증진으로 활기차게 살아갈 수 있도록 도움을 줍니다. 또한 운동을 하면서 움직임에 우울증이나 정신적 스트레스 완화에도 효과가 있습니다. 근력운동은 뼈나 근육의 기능을 유지하는데 중요 역할을 하기 때문에 꼭 필요합니다. 또한 규칙적인 운동은 더욱 중요한것 같습니다. 서킷 트레이닝이란 운동강도를 올리거나 다양한 종류의 트레이닝 종목을 병행하는 것으로 한가지 운동에서 다른 운동으로 넘어갈 때 중간에 쉼없이 유기적으로 바꾸며 신체 단련을 위한 목적이 있는 신체 단련하는 훈.. 2022. 11. 23. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 다음 728x90 728x90
